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lunes, 2 de diciembre de 2019

¿Qué comer en Sicilia? Gastronomía y platos típicos sicilianos



En los platos de la cocina siciliana se usa exclusivamente aceite extravirgen de oliva, ya sea para cocinar como para condimentar. La manteca se usa muy poco y la grasa solo para ablandar la masa de algunos dulces. Los ingredientes principales son, sobre todo, vegetales y pescados.
El pescado se sirve fresco, aromatizado con aceite y ajo o con aceitunas y alcaparras, pan rallado y naranja.

La sal que se utiliza es generalmente marina. Los platos se preparan con hierbas aromáticas que en Sicilia crecen en abundancia: albahaca, perejil, hinojo silvestre, salvia, orégano, laurel, pasas de uva, cáscara de naranja, jugo de limón, etc. Ajo, cebolla y alcaparras no faltan en los platos.

Las almendras, avellanas y pistachos son también muy utilizados en la preparación de dulces, bebidas y como condimento de las pastas o el arroz.

La gastronomía rápida
Otra particularidad local es la tavola calda, comida rápida que se vende en puestos ambulantes, bares o en los tradicionales chioschi de la calle. La comida callejera presenta en cada ciudad de Sicilia una versión particular.

El planto principal es la pasta o legumbres (habas, lentejas, garbanzos, etc.). En la provincia de Trapani se consume mucho el cuscús. Se come bastante pan para acompañar todas las comidas. En la isla hay muchas variedades de panes y quesos (de vaca y de oveja).

Los dulces
Los "cannoli" sicilianos
Comúnmente se hacen con base de frutas frescas o secas;  fritos, al horno o sin cocción. Muchas veces ligados a tradiciones religiosas, los dulces sicilianos son riquísimos.
En la preparación de los dulces se utiliza mucho la ricota azucarada, la miel y el chocolate de Módica, elaborado en forma artesanal. 

Los helados y las granitas forman parte de la vida cotidiana de los sicilianos. Es justamente en Sicilia en donde en el siglo XVII se inventó la producción moderna del helado.

La cocina de Catania
La cocina catanesa nace de la natural combinación de productos agrícolas y marinos que, en el tiempo, se ha enriquecido con el paso de tantas civilizaciones y culturas diversas.
Catania es una ciudad que está íntimamente ligada al mar, no solo por motivos geográficos, sino porque en sus aguas abundan los peces.
Los peces típicos de la costa son la base de recetas tradicionales; con el pescado se preparan primeros platos, frituras, asados a la parrilla o rebozados con aceite de oliva y limón.

El plato más conocido hecho con carne es el falsomagro, aunque también es muy común consumir salchichas asadas con verduras.
En los barrios populares es habitual consumir carne de caballo, en forma de sándwich.

Los dulces cataneses se distinguen por su originalidad, por los ingredientes utilizados, por las formas insólitas y fantasiosas. Entre los dulces más famosos se encuentran la pasta di mandorla (almendras), avellana, pistachos, dulces con ricota, la mítica granita y los helados artesanales.


domingo, 8 de junio de 2014

Pan de tumminia de Leontinoi


En Sicilia se cultivan los cereales desde la época de los indígenas sículos y sicanos. Más tarde, los conquistadores griegos y romanos fueron los encargados de mejorar el cultivo.
 
En el periodo griego se cultivaba el grano timilia, conocido por los griegos como trimenaios (Triticum durum Desf. var. Koern), una variedad de trigo duro de ciclo breve (tres meses) y muy resistente a la sequedad, apto para el cultivo en zonas cálidas y secas. No requiere grandes técnicas de cultivo ni cuidados especiales, por lo que es fácil cultivarlo en forma biológica. 

Este cereal, en dialecto, se llama timminia, trimminia o tuminnia. Uno de los centros más importantes de cultivo es la zona de Leontinoi (provincia de Siracusa), una de las primeras colonias griegas de Sicilia.
En los últimos años el timilia ha reconquistado un lugar en la producción de cereales en Sicilia, sobre todo en las zonas de Trapani y Palermo.

La harina de tumminia
Siguiendo antiguas tradiciones, la harina se obtiene de la molienda del grano en molinos de piedra. Esta harina integral, poco cernida, contiene muchos oligoelementos del germen del trigo y de la cáscara; presenta un alto valor proteico y un bajo índice de gluten. Después de la molienda la harina de tumminia presenta un color grisáceo.

Características del pan de tumminia
Para hacer el pan se usa como levadura una pasta ácida (mezcla de harina y agua que se deja fermentar en forma natural). La utilización de esta pasta en el proceso de panificación hace que se necesiten tiempos más largos de fermentación, lo que permite obtener un pan con perfume y sabor particulares.

La formación de compuestos orgánicos durante la larga fermentación es la que le otorga características propias. Adquiere una consistencia uniforme debido a la lenta y gradual formación de monóxido de carbono durante el leudado, mayor digestibilidad y tiempos más largos de conservación (la acidez de la masa evita el desarrollo de moho).


sábado, 18 de enero de 2014

Fruta martorana: historia y origen del dulce de Sicilia



La fruta de Martorana es un dulce típico siciliano muy similar al mazapán y a la pasta de almendras, hecho con harina de almendras y azúcar, pero que al paladar resulta más dulce y sabroso. Es un trabajo artesanal, que requiere una buena habilidad manual. Cada fruta se modela a mano o con moldes y se decora con un fino pincel para darle el color.

Tradicionalmente la fruta martorana se realiza para el Día de todos los Santos y el Día de los Muertos. Es una forma de quitar el miedo a la muerte y para atraer en forma divertida a los niños. En Sicilia es una tradición regalar un cesto lleno de fruta seca y fruta martorana que representa el regalo de los seres queridos que ya no están.

Historia de la fruta de Martorana
Este dulce lleva el nombre del convento Martorana, situado en el centro de Palermo y fundado en 1143, durante el periodo normando.
Las monjas del convento, un día de noviembre, tenían que recibir la visita de un alto prelado. En aquel periodo del año los árboles se encuentran sin hojas ni flores, por lo que decidieron embellecer el jardín haciendo coloridos frutos con una mezcla de clara de huevo, azúcar y almendras trituradas.
Al obispo le gustaron mucho los dulces y los comentarios llegaron a oídos del rey, quien encargó un cesto de frutas de la Martorana. Por este motivo es también llamada pasta real.
La receta de la fruta martorana se guardó en secreto hasta el 1886, año en el que fueron abolidas las corporaciones religiosas y la actividad pastelera se difundió entre los reposteros de Palermo y de toda Sicilia.
Hoy, la fruta martorana es reconocida como producto agroalimentario tradicional italiano (P.A.T).

Diferencia entre mazapán y pasta de almendras
La diferencia fundamental reside en que la preparación de la pasta de almendras se realiza en frío, moliendo las almendras con el azúcar; mientras que el mazapán se prepara en caliente, con fuego suave y utilizando los mismos ingredientes hasta que el azúcar se disuelve completamente. Por este motivo el mazapán es mucho más maleable que la pasta de almendras.


lunes, 6 de enero de 2014

Los castaños del Etna: historia y uso de las castañas


Castaño
Los bosques de castaños son un espectáculo natural de la región del volcán Etna. En otoño, además de las castañas a punto, ofrecen un maravilloso follaje con tonos amarillos, rojos y ocres.
 
El castaño (Castanea sativa) es un árbol de hojas caducas típico de la zona mediterránea con un tronco erguido que puede medir hasta 30-35 metros. Es un árbol que crece en terrenos profundos, frescos y ácidos. Necesita temperaturas templadas; mientras en toda Italia se encuentra a 900-1000 metros de altura, en la zona etnea se ubica a 1500 metros, en donde caen copiosas lluvias sobre un terreno volcánico que congenia perfectamente con el castaño.

Castañas
Historia del castaño: una planta milenaria
Su origen es controvertido: no se sabe a ciencia cierta si proviene de Persia o de otra zona del Oriente medio. Fue introducido en Europa hace 2500 años y los romanos se encargaron de difundirlo por este continente. Tanto Homero como Virgilio lo mencionan en sus obras. Plinio cuenta que las castañas se consumían tostadas y que con su harina se hacía un pan especial destinado a las sacerdotisas que rendían culto a Cibeles (diosa de la tierra), las cuales tenían prohibido alimentarse con cereales.

Usos y aplicaciones del castaño
Las partes que se utilizan son las hojas y la corteza, para uso medicinal; los frutos, como producto alimenticio y cosmético; y la leña para calefacción y ebanistería.
Dada la calidad comestible y económica de los frutos es llamado el “árbol del pan”. Las hojas utilizadas en infusión son un buen remedio para la tos. El líquido de la corteza hervida es un tónico intestinal, útil para la disentería. De la cocción de la cáscara de los frutos se obtiene un colorante natural, capaz de dar al cabello reflejos rojizos.

El castaño de los 100 caballos
El castaño de los cien caballos
A esta longeva planta se asocia una curiosa leyenda. Esta narra como debajo de las ramas de un enorme castaño se refugiaron de un temporal la reina Juana de Angiò y su ejército. Este castaño, que existe hoy en las faldas del Etna, es llamado il castagno dei cento cavalli”.

lunes, 2 de diciembre de 2013

Módica, la feria del chocolate: ChocoModica 6-8 de diciembre de 2013



ChocoModica es una manifestación gastronómica en donde la mayor atracción es el chocolate artesanal.
En el centro histórico de Módica se desarrollarán todas las actividades, muestras y espectáculos. 

Se podrá presenciar la preparación del chocolate, degustar una taza de chocolate caliente, visitar stands con los más variados gustos de chocolate, además de ver representaciones de grupos de teatro y música que animarán la feria. Los museos, iglesias y edificios públicos estarán abiertos todo el día.

El chocolate de Módica
Es un chocolate hecho como lo hacían los aztecas en la época de los conquistadores españoles. Técnicamente se puede llamar “en frío”, granuloso y frágil. Los españoles fueron los encargados de traer a Módica el "xocoàtl", un producto que los habitantes de Méjico obtenían de las semillas de cacao trituradas con una piedra llamada “metate”, hasta obtener la manteca de cacao.

En la elaboración en frío el cacao se trabaja a 40 ºC con el agregado de azúcar que, como no se disuelve ni se amalgama, le da una característica “rústica” por su consistencia granulosa.
Tradicionalmente se aromatiza con canela o vainilla, aunque se encuentran también con ají o morrón, café, carruba y cítricos.


miércoles, 3 de octubre de 2012

El “carrubo” o algarrobo (Ceratonia siliqua L.)


Algarrobo o "carrubo"
El carrubo es una antiquísima planta originaria de la cuenca del Mediterráneo. Según algunos historiadores, fueron los griegos los que difundieron el cultivo en Sicilia, mientras los árabes intensificaron su difusión y lo propagaron por Marruecos y España. Según otros, fueron los fenicios los encargados de difundir su cultivo en Sicilia, porque habrían encontrado en la algarroba el sustituto del dátil.

El nombre científico del algarrobo
El nombre científico del carrubo (Ceratonia siliqua L.) deriva del griego keras, que significa cuerno y del latín siliqua, en referencia a la forma del fruto que, como en todas las especies de la misma familia, es representado por una legumbre.
El nombre común deriva del término árabe kharrub; carrubo en italiano, algarrobo en español, caroubier en francés y alfarrobeira en portugués.

Usos del algarrobo en Sicilia
Los frutos, por su alto contenido de azúcares, se utilizan en la producción de alcohol. Es un alimento muy gustoso para los animales, desmenuzados simplemente los frutos se utilizan en granjas familiares.
La harina de carrubo tiene acción antidiarreica, cuya acción es debida a un triple mecanismo de acción: físico, por el contenido de hidratos de carbono que tienen la capacidad de absorber gran cantidad de líquido; químico, por la barrera que ejerce la harina que así puede combatir la acidez en una enteritis; y una acción físico-química por la acción absorbente de la harina sobre las toxinas presentes en los intestinos.

Distribución del carrubo
El carrubo domina el altiplano de los montes Ibleos, especialmente la zona de Módica, provincia de Ragusa. El cultivo de esta planta ha sufrido constantes amenazas porque los árboles eran extraídos de raíz para dar lugar a las pasturas.
Solo en los últimos años, después de que los experimentos realizados han evidenciado la potencialidad del producto, se ha incrementado el cultivo del algarrobo.
La madera del árbol se emplea en ebanistería y con la harina se fabrican caramelos, mermeladas, productos cosméticos y farmacéuticos. 

domingo, 19 de agosto de 2012

Los tomates de Pachino


Situada a 65 metros sobre el nivel del mar, en el sudeste de la provincia de Siracusa, la región de Pachino goza de un clima templado del otoño a la primavera, un clima cálido en verano que, sumado a las fabulosas playas del territorio (8 kilómetros), con un mar limpio y transparente, la convierten en un apreciado centro turístico.
Entre Pachino y Portopalo di Capo Passero hay una franja de tierra en donde se cultiva, tanto en viveros como al aire libre, el tomate “ciliegino” (llamado pachino), el tomate “costoluto” y el melón “cantalupo”.
Todos estos productos, gracias a su dulzura y a las propiedades organolépticas, dominan el mercado mundial del sector.

El  tomate“ciliegino o pachino”, presente todo el año, debe su éxito a la particular conformación del terreno (rico de agua salada), al sol, al clima y a la facilidad de cultivación. Todos estos elementos le dan una consistencia y una dulzura única que lo hacen objeto de imitación. Es por esto que el tomate pachino, con el propósito de tutelarlo, y el territorio de Pachino han obtenido la I.G.P (Identificación Geográfica Protegida) de la Comunidad Europea.

martes, 17 de julio de 2012

Cocina y gastronomía siciliana: productos típicos de Sicilia


Almendros en flor
En tiempos remotos de la isla, por su gran dimensión, por la falta de comunicaciones y por la diferencia de clases sociales, la diversidad culinaria era una realidad difundida. Por esto, cada zona se caracteriza por su especialidad, ligada a la posición geográfica, al tráfico comercial y a las dominaciones extranjeras, las que tuvieron un rol determinante.




Los griegos introdujeron el vino, los fenicios importaron el olivo, con los bizantinos y los árabes llegaron las especias y, con estos últimos, también el cultivo de la naranja, el arroz y el pistacho. Demostraron cómo la nieve podía convertirse en un helado delicioso, lo que más tarde sería la tradicional granita, que no es la misma en ninguna localidad de la isla. Hasta el 1500 ni tomates, ni papas, ni berenjenas, ni fico d’India podían encontrarse.

Pistachos
Además de la diversidad culinaria que existe en la isla, hay aún diferencias entre una comida pobre y una comida rica. En las zonas agrícolas continúa a ser la simplicidad el verdadero ingrediente de minestrones con legumbres, los platos a base de hortalizas y verduras, las aceitunas en salmuera, los tomates desecados con los cuales se realiza una excelente confitura. La carne se consumía poco, era reservada para las fiestas. Los dulces de las mesas rurales eran hechos con ingredientes que siguen creciendo hoy, como el pistacho de Bronte y las almendras de Avola que siempre han sido base de la refinada pastelería siciliana: la fruta martorana, los cannoli, la cassata.
arancini

En las grandes ciudades, aunque se puede disfrutar de cualquier tipo de comida, se mantienen las tradiciones populares como los arancini, la caponata, el falsomagro (un rollo de carne relleno con huevo, queso y jamón, le sarde a beccafico (con pinoli, limón, pasas de uva y pan rallado) y los célebres platos de pastas.
Los platos de pescado se comen en todas las versiones: crudo, frito, asado, con pasta.

Productos tradicionales de Sicilia
A nivel nacional, la isla se encuentra entre los primeros lugares en el mercado de productos típicos y tradicionales, con numerosas denominaciones DOC, DOP e IGT.
La producción vitivinícola cuenta con el Nero d’Avola, el Malvasia de Lípari, el Moscato de Pantelleria, el Marsala de la provincia de Trápani y los vinos del Etna.
El aceite de oliva extra virgen se produce a partir de particulares aceitunas como las Nocellara de Belice, las Nocellara etnea y la Tonda Iblea.

Fruta martorana
No son menos los quesos, cuya preparación fue una de las primeras en sostener la economía del campo, convirtiéndose en una especialidad de gustos especiales: el piacentinu de Enna (con pimienta y azafrán), el maiorchino de los montes Perloritani, la provola y la vastedda, el pecorino ragusano, el primosale, la tuma y la ricota fresca.

domingo, 15 de abril de 2012

Turismo gastronómico por las laderas del Etna

La tierra volcánica del Etna, con la lava y sus sales minerales, es muy fértil y capaz de producir excelentes productos para la gastronomía siciliana.
El Etna, con sus 3.350 metros de altura, es el volcán activo más alto de Europa. Por su relevante naturaleza y su valor paisajístico y ambiental, su territorio ha sido declarado Parque Natural.
La parte más alta del volcán, es un gran atractivo turístico para los deportes de invierno. Alrededor del Etna se extiende un ambiente rico de sonidos, perfumes y colores. En sus laderas se pueden observar coladas recientes de lava, como coladas antiquísimas, sobre las cuales crece una frondosa vegetación.

Gastronomía Etna este
Partiendo de Nicolosi, sede del Ente del Parque del Etna, se debe hablar de hongos. Porcini o cappellini, grillados o preparados en salsa con la pasta. Todos los restaurantes ofrecen gran variedad de platos a base de hongos. Unos kilómetros más arriba se encuentra Pedara, con su miel del Etna, amarilla o roja, perfumadísima y siempre como producto biológico. Muy cerca está Zafferana Etnea, patria de la miel de castaño. Es la miel más reconocida en toda Sicilia, producida por varias firmas y base de una finísima repostería. De muy buena calidad son también los productos derivados de la miel (jalea real y propóleo), muy utilizados en la industria cosmética.

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viernes, 6 de abril de 2012

Las salinas de Trapani


Desde la antigüedad, la extracción de sal marina ha representado para Trapani una fuente de riqueza. La particular conformación de la costa y las condiciones climáticas han hecho del tramo costero, que se extiende desde Trapani hasta Marsala, una enorme fábrica de sal natural.
 
En un tiempo, cuando la industria de la sal marina era, junto a la del coral, la principal actividad económica de Trapani, naves cargadas de sal partían hacia Estados Unidos, Rusia y Japón. Hoy, aunque se produzca mucha menos cantidad, vale la pena una visita a las salinas.

De lejos, se divisa un retículo inmenso de tanques en donde el agua de mar se deja evaporar lentamente, hasta dar lugar a la formación de un blanco estrato de minerales. La recolección se realiza en el mes de agosto, cuando se alcanza el punto máximo de secado. Trabajadores estacionales, con el fuerte sol estivo de la isla sobre la espalda y pico en mano, vuelven negras sus pieles por el gran reflejo que producen los cristales de sal. El trabajo, hoy, está en gran parte mecanizado, pero se recuerda, junto con el trabajo en las minas de azufre, como uno de los trabajos más duros para el hombre. 
Tan duro e ingrato era el trabajo en las salinas, que hasta no hace mucho tiempo, desde Trapani a Marsala era muy común encontrar gente joven con terribles alteraciones en los huesos del pie y de las manos, causadas por el prolongado contacto de la piel con la sal.

Crédito de la foto: lasicilia.es

lunes, 26 de marzo de 2012

Portopalo di Capo Passero: el extremo sur de Sicilia


El puerto de Portopalo
Cielo y mar; tierra y viento. Con 3500 habitantes, el pueblo más al sur de Sicilia es el típico “posto di mare”. En la calle principal, sobre la iglesia, hay una veleta con forma de pez espada que marca la dirección del viento. A partir de allí, bares y negocios con artículos de mar.
De día el faro de Cozzo Spadaro es anónimo, de noche se convierte en protagonista. Es sede de la estación meteorológica, punto de referencia para la aeronáutica militar y para la Organización Mundial de Meteorología.

Los pescadores
Portopalo, al límite entre Europa y África, vive gracias al pescado y al tomate. Todas las noches, a las 2 de la madrugada se repite la historia: llegan los barcos pesqueros. Veloces y armónicos, los pescadores trabajan en cadena: seleccionan, acomodan en cajones, cubren de hielo y un chorro de agua completa el “packaging”. Los cajones pasan de mano en mano para ser acomodados en los camiones refrigerados, prontos a partir para el mercado central de Catania.

Los tomates de Portopalo
En las sierras de Portopalo hace calor y brilla el sol; clima ideal para los tomates. Se cultivan distintas variedades: el “datterino”, pequeño y alargado; el “ciliegino”, de forma esférica; y el “costoluto”, un tomate de forma irregular, rojo-verdoso y sabroso, único en el mundo, que crece solo entre Portopalo y Pachino.

Palabras de los lugareños: “los frutos rojos y jugosos, crocantes cuando se muerden, embriagan con su perfume y el gusto dulce confirma el triunfo de los sentidos”.

jueves, 15 de marzo de 2012

Las almendras: la materia prima de los dulces sicilianos


Fruta Martorana
Protagonista de la tradición gastronómica de Sicilia, la almendra es el fruto de una planta considerada sagrada por varios pueblos de la antigüedad. El almendro, en sus tres variedades cultivadas (romana, pizzuta d’Avola y fascionello) encuentra su máxima expresión en la provincia de Siracusa, en el territorio que comprende los municipios de Noto, Avola, Rosolini y Canicattì Bagni.

Las almendras de Noto se caracterizan por tener una cáscara dura y leñosa, en grado de proteger las sustancias grasas, manteniendo por largo tiempo el sabor intenso y aromático del fruto.
Los árboles de almendras se podan en septiembre y viven su período más delicado del año en el momento de la floración, que comienza ya en el mes de febrero, cuando diversas “sagras” festejan este coreográfico advenimiento.
Recogidas entre julio y agosto con métodos tradicionales (telas extendidas a los pies de los árboles y batiendo las ramas), las drupas son expuestas al sol para su secado y su posterior pelado, tostado; y trabajadas, según cada finalidad, para ser comercializadas.

Son numerosos los productos que se obtienen utilizando las almendras: turrones, granitas, leche de almendras, harina.
Un uso clásico de la pasta de almendras es para realizar la fruta Martorana: pasta modelada en diversas formas y colores. El nombre deriva de la iglesia-convento de la Martorana (o Santa María del Almirante), una joya palermitana de época normanda, cuyos sacerdotes, desde tiempos remotos, se especializaron en la producción de estos característicos dulces, emblema de toda Sicilia.

domingo, 4 de marzo de 2012

Pistacho: el oro verde de Bronte


El pistacho de Bronte, de color verde esmeralda, es apreciado en el mundo por su aroma delicado y levemente resinoso.
Bronte es una pequeña localidad de la provincia de Catania, sobre la ladera occidental del volcán Etna. Aquí, entre valles de lava, viñedos, aceitunas y cítricos, la planta de pistacho fructifica cada dos años. De origen asiático, este árbol es de porte pequeño y se caracteriza por sus ramas retorcidas.
Sus frutos, los pistachos, son drupas ovales del tamaño de una aceituna, con una cáscara dura y leñosa que envuelve las semillas recubiertas de una película violácea. Es una planta muy resistente a los fríos invernales y a las elevadas temperaturas estivales.
La recolección, entre agosto y septiembre, es lenta y trabajosa; el terreno accidentado obliga a los campesinos a trabajar haciendo equilibrio sobre las ramas de los árboles. En un día de trabajo se pueden recoger, como máximo, 20 kilos de pistacho.

Los elevados costos de producción colocan al pistacho de Bronte en una escala de mercado de calidad superior, imposible de comparar en sus competidores más cercanos, con mucho menos sabor pero decididamente menos costosos, provenientes de Irán y Turquía.
Los pistachos con cáscara, pelados o triturados son destinados a la industria de embutidos y muy utilizado en la repostería. En Sicilia, el fruto se utiliza sobre todo en la producción de turrones, relleno de dulces, confites y helados.
La cocina típica siciliana incluye el pistacho en la preparación de primeros y segundos platos: desde las carnes hasta las pastas.
Para degustarlo, la ocasión ideal es la Fiesta del Pistacho, que se realiza cada año, justamente en Bronte,  el segundo fin de semana de octubre.